Tabăra de Dezvoltare Personală pentru Adolescenți (13–17 ani)
Perioada: 8 zile / 7 nopți 5-12 iulie 2026
Șase zile în inima naturii, la Domeniul Stanca – Dorna Arini, unde copiii se joacă, descoperă și cresc alături de prieteni noi.
Tabără de Dezvoltare Personală pentru Adolescenți (13-17 ani)
Social Vibes & Self Rise
Perioada: 8 zile/7 nopți 5-12 iulie 2026
Locație: Roua de munte, Valea Măriilor, Bistrița
Focus: Conexiune minte–corp-emoții, echilibru, comunicare, alegeri asumate, conectare, autonomie
Obiectivele taberei
- Crearea unui mediu sigur, pozitiv și stimulativ
- Îmbunătățirea stimei de sine și a încrederii în abilitățile personale
- Înțelegerea și gestionarea emoțiilor
- Exersarea comunicării sincere și asertive
- Responsabilitate, autonomie și colaborare
- Claritate privind potențialul propriu și viitorul
- Stare de bine generată din surse sigure: conectare, socializare, distracție, timp în natură, mișcare, echilibru odihnă–hidratare–alimentație–mișcare
Tematici principale ale taberei
- Imagine de sine vs. stimă de sine
- Gestiunea emoțiilor și autocontrol
- Comunicare și relații
- Surse și modalități de distracție fără risc
- Gestionarea resurselor: timp, bani, energie
- Luarea deciziilor în situații incerte
- Perspective profesionale
Rutina de bunăstare
- Importanța somnului și ritmului circadian
- Hidratare și alimentație echilibrată
- Managementul energiei
- Formarea și menținerea unor obiceiuri sănătoase
Programul zilei
- Deșteptare cu muzică în trei pași
- Înviorare: stretching, respirație, mindfulness
- Setarea intenției zilei
- Mic dejun
- Sfătuirea de dimineață și organizarea echipelor
- Clarificarea rolurilor și împărțirea sarcinilor
- Prezentarea proiectelor
- Prânz + timp de relaxare
- Activități la alegere: mandale, lectură, drumeții, relaxare, socializare, jocuri sportive
- Cina
- Conștientizările zilei
- Seri tematice: videoproiecție, disco, karaoke, foc de tabără, board games, observarea stelelor + muzică de calitate
Ateliere de autocunoaștere
Exerciții de comunicare asertivă
Role-play pentru situații dificile
Jocuri de echipă și leadership
Mini-proiecte practice
Studii de caz
Jocuri de încredere
Jocuri de cunoaștere și introspecție
Jocuri de comunicare
Participanții devin profesori
Predau o abilitate sau un subiect preferat colegilor
Exersează leadership, comunicare și colaborare
Primesc feedback structurat de la colegi și facilitatori
Discotecă tematică
Seară de film în aer liber
Treasure Hunt
Conexiunea Minte-Corp-Emoții
- Tehnici de respirație, stretching, mindfulness
- Activități dinamice: jocuri de mișcare, drumeții
- Ascultarea corpului: odihnă, hidratare, alimentație
- Identificarea conexiunii gânduri–emoții–stări fizice
- Reglare emoțională prin exerciții fizice și tehnici de mindfulness
Tabără de Dezvoltare Personală pentru copii (8-13 ani)
Tabăra Armoniei
Joaca este cea mai firească și atractivă cale de creștere — pe toate planurile.
Șase zile în inima naturii, la Domeniul Stanca – Dorna Arini, unde copiii se joacă, descoperă și cresc alături de prieteni noi.
Ce facem?
Zilele trec cu bucurie: gimnastică de înviorare și mindfulness în natură, ateliere de comunicare și prietenie, jocuri de gândire și logică, Speed Stacks, Mind Lab, Points of You și „Decizii SMART”, ateliere creativ-decorative și club de glume bune, activități sportive și jocurile copilăriei, drumeții cu exerciții de orientare și de observare a mediului înconjurător. Serile se termină cu momente speciale — Talent Show, disco și karaoke, foc de tabără și observarea stelelor.
Copiii beneficiază de sesiuni de sfătuire în mai multe forme — cu grupul mare, pe echipe, cu colegii de cameră și individual — iar, dacă este cazul, de consiliere de specialitate.
Cum arată o zi?
Ziua începe lin, cu muzică și o gimnastică de înviorare, urmată de mindfulness în natură. După micul dejun ne adunăm la „sfătuirea de dimineață”, unde oferim scoruri pentru odihnă, sănătate și relația cu colegii de cameră și cu cei din tabără, aflăm programul zilei și votăm împreună activitățile preferate.
Urmează trei ateliere tematice — unul de mișcare, unul de comunicare sau creativ și unul de gândire și dezvoltare personală — cu pauze și gustări între ele. După prânz alocăm timp de odihnă activă și de ordine în camere, apoi fie pornim cu toții în drumeție, fie desfășurăm activități creative sau ne răcorim în piscină.
Seara, după cină, povestim cu familia, apoi urmează momentul tematic vesel: dans, scenete și voie bună.
Pe ce punem accent?
Punem accent pe siguranță și sănătate — sunt mereu pe primul loc — și pe comunicare: primul pas, în orice situație, este să vorbim cu trainerul sau coordonatorul. Evităm să ne grăbim să judecăm și suntem disponibili să găsim împreună soluții pentru orice provocare, știind că în spatele fiecărui gest și comportament sunt nevoi de validat.
Pornim de la nevoia fiecărui copil de a fi văzut, ascultat și înțeles, iar cel mai natural mod de validare rămâne jocul, în diferite forme: de partener, de echipă, de gândire și de explorare. Și sărbătorim comportamentele frumoase: atitudinea pozitivă, ajutorul reciproc, propunerile creative și curajul de a ieși din zona de confort.
Valorile promovate
În taberele Re-Mind Center stabilim un cadru de senzitivitate și respect reciproc. Oferim multă libertate de alegere, de comunicare și acțiune, coordonându-i pe participanți să respecte limitele ferme generate de valorile noastre:
Echipa de organizare și resurse
O echipă răbdătoare și flexibilă, veselă și jucăușă, aproape de copii, cu experiență în organizarea taberelor de dezvoltare personală. Supravegherea este asigurată 24/24h. Trainerii noștri au formare de specialitate și știu să lucreze cu copiii prin joc, iar fiecare participant este văzut, ascultat și valorizat, în ritmul lui.
- Formare în dezvoltare personală și psihologie
- Experiență în lucrul cu adolescenți
- Utilizarea chestionarelor de personalitate
- Facilitare de activități dinamice și reflexive
- Învățare prin experiență și descoperire
- Învățare peer to peer – participanții învață unii de la alții, cu modele validate de facilitatori
- Resurse diverse, moderne, atractive
Tehnologia în taberele Re-Mind
- Folosire responsabilă: comunicare cu familia, documentare, chestionare
- Stabilirea unui orar de acces la tehnologie, de comun acord cu participanții
- Încurajarea prezenței conștiente
- Conștientizarea beneficiilor echilibrului online–offline, cu transfer post-tabără
Beneficiile participării în taberele Re-Mind
✓ Stima de sine crescută
✓ Inițiativă, autonomie și autocontrol
✓ Claritate privind potențialul personal
✓ Îmbunătățirea relațiilor
✓ Abilități de colaborare și leadership
✓ Perspectivă clară asupra viitorului
✓ Mediu sigur, supraveghere și ghidaj responsabil
✓ Comunicare cu familia în timp real
✓ Feedback personalizat imediat după tabără
✓ Sprijin în înțelegerea nevoilor copilului/adolescentului
✓ Ghidaj în obținerea/păstrarea parteneriatului părinte–copil
✓ Grup suport (opțional) pentru părinți – post tabără
Detalii organizatorice
- Completarea formularului de înscriere
- Rezervare cu plata avansului, în limita locurilor disponibile
- Email: contact@remindcenter.ro
- Telefon: 0751046218 – Alina Niculiță, coordonator tabără, trainer principal
Blogul Re-Mind
Afișați tot
